Au rythme des saisons: les énergies d'automne

Viens découvrir comment prendre soin de toi, vivre en harmonie et en rythme avec l'énergie de la saison. Je te partagerai les savoirs ancestraux orientaux et une pratique de yoga adaptée à la saison pour t'aligner avec les énergies du moment et traverser la saison en cours en douceur.