Sabrina
FRANCO
Respirelax
mar. 22 sept.
|Alp' Santé - Kinésithérapeutes et Ostéop
Deux fois par mois, Respirelax vous invite à souffler, vraiment. Des exercices simples et accessibles pour apaiser les tension du corps et de l'esprit. Redonner de l'énergie et retrouver le calme. Aucun pré requis - juste l'envie de prendre soin de vous.
Heure et lieu
22 sept. 2026, 12:30 – 13:15
Alp' Santé - Kinésithérapeutes et Ostéop, 19 Rte de Grenoble, 38120 Saint-Égrève, France
Invités
À propos de l'événement
Et si votre respiration était votre meilleur outil de santé ? Sommeil réparateur, digestion apaisée, tensions relâchées, stress dénoué, concentration retrouvée : la science le confirme aujourd’hui, ce que les sagesses traditionnelles — yoga, médecine chinoise, taoïsme — pratiquent depuis des siècles.
Un mardi sur deux, de 12h30 à 13h15, Respirelax vous offre une parenthèse pour reconnecter à votre souffle, avec des exercices simples et puissants à la fois. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance s’adapte à votre besoin du moment — apaiser ou revitaliser.
Le temps d’une pause déjeuner, donnez à votre corps ce dont il a vraiment besoin.
Billets
Séance unitaire
une séance à la date de votre choix, sur inscription
15,00 €
Trimestre (6 cours + 1 offert)
du 22 septembe au 15 décembre
70,00 €
+ 1,75 € de frais de billetterie
Total
0,00 €