Yoga du coeur : un chemin pour découvrir le trésor de votre authenticité

As-tu déjà vu un éléphant grimper un arbre ?

Un dauphin courir après une gazelle ?

Ou même un écureuil traverser les océans ? Et pourtant, j’imagine que ça t’arrive aussi: essayer d’être autre chose que ce que tu es Vraiment. De faire autre chose que ce pour quoi tu es fait.e.

Alors dans ce stage, j’ai envie de t’emmener à la rencontre de ton vrai Toi.

De ces énergies de vie qui t’animent et te façonnent.

De t'aider à te reconnecter à ton essence. Unique. Singulière.

D’apprendre à l'aimer, et à en prendre soin.

En apprenant à écouter. Sentir. Vibrer les murmures de ton corps, ton cœur, ton âme.

Que tu puisses embrasser tes forces et vulnérabilités dans une seule et même étreinte.

Avec Amour, bienveillance et enthousiasme.

Soutenus par les médecines traditionnelles, le yoga et les connaissances scientifiques modernes, nous irons explorer :

• les secrets de ton corps physique :

Par un subtil mélange de pratiques douces et d'enseignements, je mets  mon regard et 20ans d'expérience professionnelle à ton service pour  t'aider à découvrir comment et pour quoi TON corps est fait.

• le jeu des perceptions du mental :

Comment les harmoniser, et remettre ce merveilleux outil qu’est le mental au service de ton élan de vie. Apprendre à le canaliser et l’orienter, pour un regard plus serein sur  la Vie, entraînant un rapport au monde équilibré et lucide.

• les ressources cachées des émotions :

Apprendre à les reconnaître, les réguler, les exprimer sainement te  permettra de surfer sur leurs vagues sans les laisser te submerger. Et même à utiliser leur puissance pour avancer sur ton chemin avec plus de fluidité et de clarté.

Et bien sûr apprendre à jouer avec l'interdépendance de toutes ces parts de toi.

Horaires :

Samedi  : 9h30-12h30 / 14h30-17h30 Dimanche : 9h30-12h30 / 14h30-17h30

Tarifs:

Stage 220 euros

Hébergement: 71€ chambre partagée (2-3 peronnes) 

93€ chambre individuelle (lit double)

8 lits en chambres partagées, 2 chambres individuelles

à régler sur place à l'arrivée

Repas:

Petit dej offert

Repas du midi partagé (chacun ramène quelque chose à partager)

Repas du soir libre ( en option sur demande: 17 à 20€)

Inscription:

Dés réception du virement ou chèque du montant du stage

Compte:

IBAN FR76 1627 5500 0008 0020 2358 577